Gestion du temps & des priorités
Objectifs : Analyse des conséquences du stress et d’une mauvaise gestion du temps. Comment faire la différence entre l’urgent et l’important.
Nombre de participants : 20 à 25 personnes par atelier
Durée : 1 journée.
Lieu: dans votre établissement ou en visio-conférence
CONTENU & OBJECTIF
• Comprendre les mécanismes
• Agir en amont et prévenir au maximum les risques
• Définition de la gestion du temps
• Analyses du stress, de ces différents types et des facteurs propices au stress
• Les conséquences du stress et d’une mauvaise gestion du temps
• Identifier les bénéfices d’une bonne gestion du stress et du temps
• Principe de gestion du stress, différence entre lutte et gestion
• Comment faire la différence entre l’urgent et l’important
• Solutions et techniques rapides pour faire face au stress