YOGA
Durée : 1 heure
Lieu : 1 & 28 Boulevard Princesse Charlotte 98000 Monaco
Tarif : 20€ /personne cours collectifs
cours particuliers sur demandeDates : chaque Mardi 18h30-19h30 & chaque Vendredi 18h00-19h00
CONTENU & OBJECTIF
Ensemble d’exercices respiratoires et postures pour :
Apprendre à gérer
son stress
Mieux comprendre
son corps
Se recentrer
sur soi-même
Améliorer
sa concentration